2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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531 kcal
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脂質: 3.97g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 79.64g.
朝食: Говядина Праздничная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Белая Долина Ряженка 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. 夕食: Нектарины, Виноград. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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