2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
531 kcal
|
脂質: 3.97g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 79.64g.
朝食: Говядина Праздничная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Белая Долина Ряженка 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. 夕食: Нектарины, Виноград. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|