2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1937 kcal
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脂質: 72.24g | たんぱく質: 110.89g | 炭水化物: 220.34g.
朝食: Финик, Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром. 昼食: Творог 5%, Плов с Говядиной. 夕食: Творожная Запеканка, Дыня. 軽食/その他: Твердые Батончики Мюсли. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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