2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1258 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 90.27g | 炭水化物: 119.79g.
朝食: Инжир, Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Блины из Цельнозерновой Муки. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Макфа Рожки. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Айналайын Молоко 1%, Sportline Протеин. 軽食/その他: Сыр Российский, Красные Помидоры, Яичный Белок, Мандарины. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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