2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
1842 kcal
|
脂質: 55.37g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 275.60g.
朝食: Сахар, Пассим Хлопья 4 Злака, Быстров Каша 4 Злака, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Милково Сыр Адыгейский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Яшкино Суфле Воздушное, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом. 昼食: Помидоры, Вареное Яйцо, Barilla Fusilli, Банан. 夕食: Банан, Нектарин, Фруто Няня Яблочное Пюре, Пестравка Творог 5%, Виноград. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|