2012年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 14日:
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780 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 20.08g.
朝食: Sugar Free Lime Gelatin, Cream (Half & Half), lettuce, coffee with sugar free hazelnut creamer. 昼食: Classic Italian Hard Salami, splenda, Coffee, olive garden Italian dressing, cucumber. 夕食: butter, lobster. 軽食/その他: atkins daybreak bar, Margarita. もっと...
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2493 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 10 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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