2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1312 kcal
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脂質: 61.55g | たんぱく質: 68.73g | 炭水化物: 125.36g.
朝食: Castanhas-do-Pará, Granola, Batavo Iogurte de Morango, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 昼食: Couve Manteiga Crua, Ovo Frito sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Panqueca de aveia. 軽食/その他: Hellmann's Maionese, Ovo, Caseirinho Pão Integral Select. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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thaiscavalcantiluisの体重の記録
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