2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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2198 kcal
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脂質: 75.23g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 220.48g.
朝食: Danone Serek Danio Waniliowy, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Jajko Sadzone, Bułka Pszenna, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Snickers Snickers. 夕食: U Jędrusia Pierogi Ruskie. 軽食/その他: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Tesco Zapiekanka z Szynką. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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