2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
913 kcal
|
脂質: 33.27g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 123.26g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 昼食: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Kabak Yemeği. 夕食: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. 軽食/その他: Şeftali, Şekersiz Çay, Karpuz. もっと...
|
体重に変化ありません
|