2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1056 kcal
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脂質: 49.87g | たんぱく質: 70.35g | 炭水化物: 34.57g.
朝食: Président Queijo Prato, Président Queijo Prato. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Prieto Linguiça Calabresa, Chili com Carne com Feijões. 軽食/その他: Campari Campari, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Fernanda Longo de Castroの体重の記録
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