2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1410 kcal
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脂質: 28.06g | たんぱく質: 31.12g | 炭水化物: 260.75g.
朝食: Пятерочка Банан, Prosto Гречка. 昼食: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). 夕食: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Добродея Макароны. 軽食/その他: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Магнит Яблоко, Пятерочка Сливы, Перекресток Арбуз. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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