2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
1416 kcal
|
脂質: 66.26g | たんぱく質: 92.43g | 炭水化物: 102.33g.
朝食: Соевое Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. 夕食: Соевое Молоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Хлебный Спас Овсяное Печенье, Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Ржаные, Капучино. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|