2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
159.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 59.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
490 kcal
|
脂質: 15.95g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 37.17g.
朝食: Болгарский Перец, Помидоры. 昼食: Индейка Отварная. 夕食: Капуста Тушеная. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|