2018年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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705 kcal
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脂質: 18.70g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 94.42g.
朝食: Shrimp. 昼食: Corner Bakery Cafe Breakfast Potatoes, Taco John's Crispy Taco, Ambrosia Apple. 夕食: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Shrimp. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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