2018年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
119.1 kg これまでの減量分: 10.2 kg.    残り: 14.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

705 kcal 脂質: 18.70g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 94.42g.   朝食: Shrimp. 昼食: Corner Bakery Cafe Breakfast Potatoes, Taco John's Crispy Taco, Ambrosia Apple. 夕食: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Shrimp. もっと...
週に1.9 kg増量中

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