2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1575 kcal
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脂質: 47.12g | たんぱく質: 101.75g | 炭水化物: 185.30g.
昼食: Noix de Cajou, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soupe de Légumes, Filet de Poulet, U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lait de Soja. 夕食: St Michel Galettes Tout au Beurre, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Ker Cadelac Madeleine (15g), Harry's Pain de Mie 100% Mie, Panna Cotta, U Pâte à Tartiner, Markal Farine de Grand Épeautre Intégrale, Filet de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Poulain Noir Extra. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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