2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
1699 kcal
|
脂質: 37.24g | たんぱく質: 101.94g | 炭水化物: 237.63g.
朝食: K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee, Äpfel, Banane, Magerquark, Nektarinen. 昼食: Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Chef Select To Go Salat Mexicana, Gut & Günstig Cornichons, Milram Frühlingsquark Leicht, Dulano Delikatess Hänchenbrust. 夕食: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|