2012年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 14日:
|
2061 kcal
|
脂質: 85.26g | たんぱく質: 143.67g | 炭水化物: 177.00g.
朝食: Café, ades, yakult, Sánduche de Jamón. 昼食: Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Sánduche de Jamón y Queso. 夕食: Tortilla de Maíz, Pescado, Camarones Fritos o Apanados. 軽食/その他: Tostadas Onduladas, Almendras. もっと...
|
体重に変化ありません
|