Une nouvelle belle journée avec un soleil et un ciel bleu que je savoure.. Nouvelle toile commencée hier... Une nouvelle expérience.. J'adore me doper.. Et après les age train train.. Petite marche et rééquilibrage bien sur. Bonne journée pleine de petits bonheurs à vous tous et toutes. Bisous
70.3 kg これまでの減量分: 16.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に2.1 kg減量中

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コメント 
Et bien, quel descente continue !!Bravo, Ray , superbe motivation !!Bonne peinture sous le ciel bleu et bonne balade !!Bisous !! 
2018年 08月 28日 投稿者: beaval
Merci Béa, je suis contente de ma motivation seul bémol vendredi soir grande fête des voisins et comme la voisine qui reçoit fête ses 83 ans et fait tout toute seule ça va pas être facile de ne pas prendre de tout même en petites quantités ça va faire mal. Car c'est toujours trois fois trop et bien nourrissants... Enfin on verra bien je me remettrais Light samedi en attendant ma sœur jeudi en huit.. Et deux jours chez mon fils avec mon grand et sa petite famille.... Mais là c'est pas un problème. Bonne journée à toi et je sens comme un petit vent de vacances qui se rapproche chez toi !!!!!  
2018年 08月 28日 投稿者: ray.d
Pour vendredi, tu gèreras bien aussi, et comme tu le dis toi-même, le tout, c'est d'être conscient et de remettre les choses en ordre dés le lendemain, sinon, on ne vit plus !!! quelle chance d'avoir du temps pour tout ce que tu fais, marche, peinture, etc...Profite bien de tous ces petits bonheurs et de ce joli soleil !!!! gros bisous 
2018年 08月 28日 投稿者: minouche86290
Merci Minouche pour les compliments et l'apanage de l'âge me permet maintenant de gérer ce que j'aime au milieu des obligations que je préfère ne pas évoquer..et il faut savoir aménager ses plages loisirs et petits bonheurs, tant de personnes autour de moi sont débordées et n'ont le temps pour rien faire, question de choix et moi je veux vivre avec mes moyens physiques et pécuniers pour apprécier la chance d'être en retraite après 43 ans de travail sans interruption. Elle est pas belle la vie !!!!! Bonne journée à toi et gros bisous heureux  
2018年 08月 28日 投稿者: ray.d
Et j'ajoute que je souhaite à tous et à toutes d'avoir la même chance que moi !!! Voilà mon vœux de la journée.... Bisous  
2018年 08月 28日 投稿者: ray.d

     
 

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