2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 56.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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524 kcal
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脂質: 17.85g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 32.65g.
朝食: Яйцо-Пашот, Капучино. 昼食: Trec Nutrition Isolate 100, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Творожная Запеканка. 夕食: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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