2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
1046 kcal
|
脂質: 51.92g | たんぱく質: 35.99g | 炭水化物: 110.02g.
朝食: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Milram Frische Aioli, Willms Handgemachter Hinterschinken. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Rama Rama Culiness, Zwiebeln, Bofrost Fleischklößchen, Porree, Strauchtomaten, Rote Paprika, Zucchini. 夕食: Chef Select To Go Salat Hellas. 軽食/その他: Monarc Rosinenschnecken, Kirschtomaten, Europäische Weintraubensorte. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|