2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1661 kcal
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脂質: 50.66g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 244.51g.
朝食: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. 昼食: Коломенское Вафли Мое Обожание, Лазанья, Пятерочка Банан. 夕食: Коломенское Вафли Мое Обожание, Oreo Печенье, Mlekovita Сыр Маздамер, Окей Хлеб Живое Зернышко. 軽食/その他: Oreo Печенье. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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