2018年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
2047 kcal
|
脂質: 54.47g | たんぱく質: 88.75g | 炭水化物: 213.51g.
朝食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хамон, Fage Total 0%, Окей Груша Конференс. 昼食: Просекко, Dziugas Сыр Твердый, Ашан Хамон Курадо, Gallo Макароны. 夕食: Каждый День Пироженое Картошка, АМА Пироженое Ореховое , President Сыр Мягкий Brie. 軽食/その他: Вино Красное Сухое, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, President Сыр Brie, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|