2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1553 kcal
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脂質: 63.80g | たんぱく質: 67.57g | 炭水化物: 173.23g.
朝食: Milfina Butter, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Monster Energy Ultra Sunrise, Kerrygold Cheddar, Kronenbrot Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste. 夕食: Sesamöl, Rama Cremefine 7%, Real Quality Thunfisch-Steaks, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Corny Free Haselnuss, Corny Nussvoll (40g), Mentos Mint. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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