2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1218 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 103.92g.
朝食: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Каждый День Адыгейский Сыр, Смак Хлеб Польза. 昼食: Гороховый Суп, Салат Свекольный, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, Котлеты из Индейки. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Сливы, Нектарин. もっと...
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体重に変化ありません
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