2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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846 kcal
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脂質: 14.39g | たんぱく質: 48.98g | 炭水化物: 133.12g.
朝食: Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vici Лосось Слабосоленый. 昼食: Перловка, Лук, Грибы, Куриный Бульон, Куриная Грудка, Соль, Картошка Вареная. 軽食/その他: Вода (в Бутылке), Нектарин, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Burn Энергетик. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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