2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
1656 kcal
|
脂質: 73.36g | たんぱく質: 71.63g | 炭水化物: 181.18g.
朝食: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äppelmos. 昼食: Hästkött, Surdegsbröd, Rostat Surdegsbrödsbröd, ICA Risgrynsgröt, Risgrynsgröt, Felix Risgrynsgröt, Äppelmos. 夕食: Grekisk Sallad, Familjen Dafgårds Köttfärspaj. 軽食/その他: Äpple. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|