2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.1 kg
これまでの減量分: 53.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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2480 kcal
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脂質: 110.49g | たんぱく質: 108.24g | 炭水化物: 275.27g.
朝食: Haferflocken, Alnatura Soja Flocken, Arla Skyr Natur , Alnatura Apfelmark mit Banane. 昼食: Body Attack Carb Control Latte Macchiato. 夕食: Tomatensalat, Rote Linsen, SPAR Enjoy Couscous Salat. 軽食/その他: Speiseeis, Kinder Milchschnitte, Clever Vollmilch Schokolade, Kelly's Pombär, Lotus Biscoff, Milka Erdbeer Schokolade. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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