2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1043 kcal
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脂質: 54.08g | たんぱく質: 42.30g | 炭水化物: 97.78g.
朝食: Роллтон Макароны Рожки, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. 昼食: Огурец (с Кожурой). 夕食: Рис Отварной. 軽食/その他: Подсолнечное Масло, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. もっと...
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週に7 kg減量中
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