2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1523 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 81.68g | 炭水化物: 152.24g.
朝食: Яблоко Зеленое, Виноград, Good Food Миндаль Сушеный, Нектарин, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая. 昼食: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Агро Мастер Кукурузная Каша, Грудка Индейки. 夕食: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Premialle Сыр Фета, Лента Авокадо. 軽食/その他: Каждый День Цветочный Мед, Benlianfood Rice Cakes, Магнит Слива, Айсберри Мороженное Пломбир, Дыня. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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