2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
1989 kcal
|
脂質: 61.90g | たんぱく質: 70.09g | 炭水化物: 280.39g.
朝食: Auchan Beurre Doux, Pain aux Céréales, Sondey Biscino Chocolat Noir, Innocent Super Smoothie Recharge, Terres et Céréales Bio Crispy O Choc, Café. 昼食: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Zespri Kiwi Gold, Blanc de Poulet, Casino Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. 夕食: Banane, quiche poireaux chevre lardons. 軽食/その他: Auchan Cappuccino Classique, Sugarland Funny Worms, Mirabelle. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|