2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1370 kcal
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脂質: 59.63g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 135.85g.
朝食: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Рулетики из Баклажанов с Творогом. 昼食: Персики, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Перекресток Морковь по-Корейски, Котлеты из Индейки. 夕食: Кофе с Сахаром, Рулетики из Баклажанов с Творогом, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Свекла с Чесноком, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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