2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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503 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 15.48g | 炭水化物: 29.18g.
朝食: Большемясов Сосиски Молочные, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. 昼食: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Европром Лосось Рубленый Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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