2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
1695 kcal
|
脂質: 123.83g | たんぱく質: 115.93g | 炭水化物: 15.78g.
朝食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Каждый День Сливки 10%, Главпродукт Паштет Деревенский с Копченостями, Балтийский берег Масло Селедочное, Яйцо. 昼食: СладКо Арахис, Яйцо, Папа Может Сосиски Сливочные. 夕食: Мираторг Медальон, Куриное Филе на Гриле, Скумбрия Запеченная. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|