2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
1007 kcal
|
脂質: 37.49g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 105.87g.
朝食: Говядина Праздничная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Данон Йогурт Питьевой с Бананом, Злаками и Семенами Льна. 昼食: Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Помидоры, Запеченный Картофель, Говядина Праздничная, Курица Вареная. 夕食: Нектарины, Виноград. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|