2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1556 kcal
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脂質: 56.67g | たんぱく質: 77.01g | 炭水化物: 187.51g.
朝食: Eisbergsalat, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee, Salatgurke, REWE Beste Wahl Mirabellen, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch. 夕食: Eisbergsalat, Aldi Thunfisch, Wassermelone, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Salatgurke. 軽食/その他: Nutella Nutella, Aldi Salzstangen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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