2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
2118 kcal
|
脂質: 98.17g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 197.20g.
朝食: Яблоко, Своя Компания Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зеленый Перец, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. 夕食: Inkerman Вино, Батон, Майонез, Приосколье Грудка Копченая, Красная Цена Ананасы Кусочками, Ферреро Ферреро Роше, Роллы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|