2018年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
|
1581 kcal
|
脂質: 76.99g | たんぱく質: 120.55g | 炭水化物: 106.13g.
朝食: Бургер Кинг Картофель Фри, Красный Октябрь Конфета Каракум, Ашан Пирожок с Творогом, Вареное Яйцо, Яйцо Цесарки, Сырный Суп с Курицей. 昼食: Арбуз, Говядина Отварная, Круглый Год Филе без Кожи, Капустный Салат. 夕食: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). 軽食/その他: ВкусВилл Молоко 1%, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|