2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1511 kcal
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脂質: 59.10g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 172.84g.
朝食: Nescafé Tradición, Margarina, Jamón de Pavo, Marraqueta sin Miga. 昼食: Tomates, Tomates Rojos, Sadia Lasagna 4 Quesos, Higo Deshidratado. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Huevo Cocido, Huevo Duro, Gourmet Consomé de Pollo, Lechuga. 軽食/その他: Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Plátano Maduro. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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