2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1649 kcal
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脂質: 88.40g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 137.18g.
朝食: Ovo, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Light, Amafil Polvilho Doce. 昼食: Nestlé Leite Ninho, Creme de Leite (Pesado), Ovo, Pasta de Amendoim, Natural Life Farinha de Linhaça . 夕食: Abobrinha, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Mussarela, Clara de Ovo. 軽食/その他: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Verde Campo Natural Whey Morango , Jandira Castanha do Pará. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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