2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1488 kcal
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脂質: 23.87g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 114.24g.
朝食: Miel, La Serenísima Manteca, Bimbo Fit Salvado. 昼食: Huevo Duro, Mayonesa, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Arvejas, La Banda Lentejas Secas Remojadas. 夕食: Knorr Tirabuzón Integrales, Estofado de Carne. 軽食/その他: Mandarinas, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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