2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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956 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 30.13g | 炭水化物: 97.19g.
朝食: Friolack Queijo Colonial, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Limão. 昼食: Beterraba Cozida, Cenouras, Vapza Grão de Bico, Banana à Milanesa, Torta de Legumes, Arroz com Legumes, Limão. 軽食/その他: Hippo Pão de Queijo sem Glúten de Batata. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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