2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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738 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 13.93g | 炭水化物: 91.76g.
朝食: Beyaz Ekmek, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 昼食: Tuzlu Kurabiye, Tuzlu Kurabiye. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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