2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1890 kcal
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脂質: 112.96g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 143.34g.
朝食: Ovo Cozido, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Cafezinho. 昼食: Orégano, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Café, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Carrefour Pão de Queijo. 軽食/その他: Musse de Chocolate. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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stellamariscustodioの体重の記録
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