2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1237 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 82.10g | 炭水化物: 111.88g.
朝食: Queijo Branco, Omelete, Café. 昼食: Renata Macarrão Integral Fusilli. 夕食: Queijo Branco, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Torresminas Torresmo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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