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Man-teman fs rata2 sebulan pd turun brp kg?? Yg bgusnya gmna yah?
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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704 kcal
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脂質: 16.33g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 106.52g.
朝食: Pepaya. 昼食: Sari Roti Roti Isi Keju. 夕食: Bakso Ikan, Sayur Lumpia, Jagung Rebus. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Gak tau bagusnya gmn. Tapi aku dari tgl 1 sampe skrg dari 55 jd 50
2018年 08月 27日 投稿者: aisyah.ishaq
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