2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1288 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 28.37g | 炭水化物: 214.55g.
朝食: Dolce Gusto Preludio Intenso, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, TiP Kondensmilch 4%, Kölln Müsli Cranberry. 昼食: Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g), ASIA Sweet Chili Dip, Satori Mini-Frühlingsrollen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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