2018年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
|
1445 kcal
|
脂質: 84.75g | たんぱく質: 93.97g | 炭水化物: 66.35g.
朝食: Auchan Lait Écrémé, Lidl Chicorée Café. 昼食: Thon à l'Huile (en Conserve), Riz Basmati (Cuit). 夕食: Soupe de Légumes. 軽食/その他: Auchan Boudin Noir aux Oignons. もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|