2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 59.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1200 kcal
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脂質: 43.64g | たんぱく質: 66.17g | 炭水化物: 134.97g.
朝食: Opey Digestive Chocolate, Milbona Skyr Morango, Café Expresso. 昼食: Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Canja de Galinha, Pêssegos. 夕食: Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Frito sem Gordura, Azeite Extra-Virgem, Vinagre, Pepino (Descascado), Tomates, Terra Nostra Queijo Flamengo. 軽食/その他: Bellarom Chocolate Negro/Preto, Pão-de-Ló, Salutem Barritas Crocantes Sésamo e Chia, Kit Kat Kit Kat. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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