2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1196 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 165.82g.
朝食: Nektarinen, Magerquark, Banane, Äpfel, Kaffee, K-Classic Kernige Haferflocken. 昼食: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Knorr Kartoffel Cremesuppe mit Knusper-Croûtons, Knorr Hühnersuppe mit Nudeln, Schinkenpizza. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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