2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1808 kcal
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脂質: 39.67g | たんぱく質: 100.15g | 炭水化物: 262.34g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Eroski Biactive, Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Ternera, Pan Blanco. 夕食: ElPozo Jamón York, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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