2018年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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1497 kcal
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脂質: 56.80g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 170.10g.
朝食: Kaffee, Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant. 昼食: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Body & Fit Smart Protein Chips Barbecue, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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